【新作入荷!!】 津軽三味線用　津軽塗り　胴掛け 和楽器

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おばさん年齢になった自分と、骨折して以来身体のムリがきかなくなった母とで、一緒に使える本だと考え購入。 図が大きく、どこを鍛えるための運動かがわかりやすいので、好みのページからゆっくり始められそう。

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今日届いたので早速試してみました。 15分だというのに、汗がたくさん出ました。 筋肉に効いているのが分かります。 他のDVDエクササイズは長い時間の物が多くて 根性なしの私は始める前からあきらめていました。 でも、これなら15分ですし、続けられそうです。 DVDで分かりにくいところは本で確認できますし、 本も167ページもあり、痩せる為の豆知識などが 載っています。 70キロ超からキレイに変身した チョン・ダヨンさんの素敵なボディを見ながら 「私もキレイに痩せるぞ！」とモチベーションを あげる事ができます。 イメトレは大事ですから、これだけでもう効いてる 気がします。 これから体がどのように変わっていくのか 楽しみです。

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まだ本を見るようになって、間がないのですがどんなに見えてくるか楽しみです。

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前篇カラーでハーブの歴史や学術的な話や製油の扱い方や手作り化粧品など、ハーブ全般の知識を得るには最適な書籍に仕上がっていると思いました。アロマ系の検定やメディカルハーブ関連の資格取得の勉強にも使えるくらいのものです。 とても説明が分かりやすく、なんと言っても前篇カラーなので視覚的にも覚えやすいです。試験対策だけではなく、ハーブティーを楽しんだり、アロマオイルを効果的に使ったり、料理にも便利に使えそうです。

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お気に入りレビｭアーさん慎ちゃんのレビューでこの本を知り購入。（余談ながら私の甥が慎ちゃんなので気になったのですが....） 二か月後に眼の手術を受ける予定、三日間の入院ですが心配していたところ、全国でランクインしていたのですごく安心しました。他にも病気があり、その科もランクインしているので、これからも信頼して受診できそうです。 どなたも今、受診している病院、医院が信頼出来るか心配なのではないでしょうか？手術数でいい病院かどうかを決めることは出来ませんが、経験数が多いというのはいいと思います。 本は週間朝日MOOOKから毎年出ています。657円にしては600ページ、医師の説明もあり、お買い得。病院の宣伝が多いのが気になりますが、仕方ないのでしょうね。期間限定ポイントを失いたくないので購入したのですが、ラッキーでした。

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私も、肺がんになったので真剣に読みニンジンジュースはじめ 書いてあることを参考に実践しています。有難うございました。

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全身性エリテマトーデスから腎臓病になりました。 海外在住のため、情報が乏しいのと、市販の低タンパク食品を購入するのが 難しいため、自己管理のために、購入しました。大変参考になります。

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読み易く、興味深く成歩程と思えるところがたくさん有りました。ガン治療は壮絶と思っていたので、痛みが無いなら 治療せずそのまま終末を迎える方が自分らしく生きられると思いました。自分が５０歳を過ぎているのでそう思うのかもしれませんが、選択肢の一つに加えるべきです！

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ＤＶＤはまだ見ていませんが、本は一気に読んでしまいました。ダイエットを失敗する理由や、その他いろいろ、勉強になりました。後は実行するのみ！なのですが…なかなかね。忙しくて（とか理由にしてはいけないともかいてあったな）！

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基本的なテクニックが分かりやすく写真入りで載っており、読みやすく、また、大変ためになりました。（マッサージのバリエーションが増えましたし、豆知識的な、例えば股関節やヒップなどのストレッチ法も簡単で効果的と思えるものが多く、一冊でボディケアを網羅している感があり、いい買い物をしました。（今はちなみに股関節についての本も読んでいます…実行第一ですが）

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他の方もコメントされていましたが、Yogaジャーナルを定期購読されている方にはあまり必要がないかもしれません。 初心者の方やお家でヨガをされたい方へ向けた内容が、丁寧に説明されていて、一冊に凝縮されているかんじです。 巻末に掲載されているポーズ集もWebサイトの「Yogaジャーナル」を閲覧している人は目新しいものではないかもしれないですが、雑誌なのでどこでも読み直せる利点があります。 Yogaジャーナルが1000円近くすることを考えても、1260円で手に入るこの本はお勧めです！ ちら見用に動画をアップしてますので参考になれば幸いです。

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兄がパーキンソン病と診断され、参考書代わりに読んでみようと購入しました。治すわけではありませんが、神経とは複雑で、緩和する為にも爪マッサージは効果があるのか…。あと、ストレスが色々と悪さをするようでストレスをためないように日々過ごせるよう体操（ラジオ体操が一番？）をするのがいいのかも。治る病気ではないから参考になりました。

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もっと前から知りたかった内容です。 薬代をかけないで生きてこうと思いました。

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最近は、色んな説があるので内容を読んで自分で決めようと思いました。

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チョン・ダヨンさん本当にステキですよね〜憧れのチョンさんに少しでも近づけるように頑張りたいな〜DVDの時間は、時間のあるときは短いように感じますが、忙しいときは良い感じですね〜(^^)/

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前から興味があったので買いました。写真つきでわかりやすかったので、知人にも見せたところ、「やってみたい」と即効買いに行ってました。もみ終わったあと、白湯を飲むのも苦にならないので続けていきたいと思ってます。